我们的客栈

沙溢＆姚晨及其他6位常驻嘉宾组成客栈家族。他们亲手打造有机农场，有田有地有鱼塘，自给自足自乐。让来到这里的客人，身心得到休憩，情感得到按摩。

• 更新至20260623期

  我们的宿舍·归心季

  何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林

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  乘风2026

  萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜

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  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

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  忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

  杨迪 , 庞博 , 武艺 , 田曦薇 , 王安宇 , 黄子弘凡 , 李维嘉 , 黄明昊 , 胡一天 , 吴昕 , 孙阳 , 孙阳 Sunny Sun

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  超燃青春的合唱

  段奥娟 , 代露娃 , 高瑞璇 , 希林娜依·高 , 康子奇 , 鹭卓 , 马小宇 , 欧阳娣娣 , 邵子恒 , 王安宇 , 吴俊霆 , 王晓赟子 , 王翊恩 , 谢可寅 , 许馨文 , 徐艺洋 , 颜安 , 杨博睿 , 姚弛 , 余宇涵 , 袁一琦 , 钟辰乐 , 张新成 , 张颜齐 , 张郁梓 , 赵兆

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  少年无尽夏

  内详

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  户外成长计划

  敖子逸,董璇,何广智,王智,徐志胜,尹正

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  离线周末

  常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：任豪,喻钟黎,邹非池

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  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

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  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

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  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

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  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益